O treinamento resistido, sem dúvida, vem sendo a modalidade de desenvolvimento de aptidão física mais rica em publicações científicas, sendo sem dúvida, a área mais estudada, sofrendo, portanto, transformações permanentes.
Atualmente, esta área encontra-se em franca expansão, devido a sua atuação, tanto no desenvolvimento das capacidades neuromotoras relacionadas à força, como base para o treinamento desportivo, quanto na formação da identidade motora de crianças e adolescentes e como também, ferramenta essencial para a manutenção da qualidade de vida na terceira idade.
Da mesma forma, o treinamento individualizado ganha espaço na sociedade por respeitar o princípio básico do treinamento desportivo: a individualidade biológica, potencializando os resultados de sessões e periodizações.
Assim sendo, a Faculdade de Ciências e Letras de Bragança Paulista - FESB, proporcionará com este Curso, a formação de profissionais capacitados no Treinamento Resistido e Treinamento Individualizado para fornecer melhor aproveitamento da população, em geral, durante as atividades físicas por meio do conhecimento científico e técnico desta atividade.
O Curso apresenta objetivos específicos, a fim de formar profissionais capacitados para o mercado de trabalho visando o conhecimento científico e prático abordando as seguintes especificidades:
- organizar salas de musculação em academias poliesportivas, desde a escolha dos equipamentos, estratégias de treinamento, seleção de métodos e exercícios e coordenação de sua operacionalização;
- elaborar e gerenciar todo o programa de treinamento individualizado, passando pela integração das diversas formas de atuação junto aos alunos no que tange as diversas variáveis da aptidão física;
- ter condição de acompanhar e alterar o treinamento a partir das respostas destes, de forma que se otimizem os resultados esperados ao logo de seu projeto original;
- desenvolver o interesse pela pesquisa dentro da área do Treinamento Resistido e Treinamento Individualizado.
É constituído de profissionais de nível superior, que tenham vínculo com Universidades e que desempenhem atividades de ensino e pesquisa em saúde; profissionais de nível superior formado em Educação Física; profissionais que desejam buscar o conhecimento científico do Treinamento Resistido e Treinamento Individualizado e aplicar dentro do magistério e a prática esportiva
Levando-se em conta o aumento do número de praticantes de musculação em academias aliada a uma procura constante de uma melhor qualidade de vida e, com o intuito de ajudar a encarar um mercado de trabalho visivelmente crescente, competitivo e exigente, o curso de Especialização em Musculação e Personal Training vem com o intuito principal de capacitar os profissionais da Educação Física, Esportes e demais áreas da saúde.
Para que o profissional possa se especializar com alto nível de excelência e realmente se sentir apto a lidar com as situações do dia-a-dia, incluindo o exercício físico personalizado, a preparação física de atletas em academias e/ou clubes, a atuação em processos de prevenção e reabilitação, e até mesmo a atividade física direcionada a públicos especiais, é imprescindível a busca de instrumentos acadêmicos e científicos para a sua especialização.
Entre os desafios esta especialização busca capacitar o aluno a prescrever treinamento de maneira individualizada e a utilizar a musculação como ferramenta na promoção de saúde, prevenção e reabilitação de lesões e melhora de performance. Pretende-se também preparar os alunos para atuarem com diferentes populações e ampliar o seu escopo de atuação, fornecendo o instrumental para agregar valor ao seu trabalho e melhorar sua renda e projeção profissional, estimular a pesquisa científica e a formação de novos docentes no ensino superior, oferecendo todo o suporte que necessitam para que as tarefas cotidianas sejam bem executadas.
As aulas serão 100% presenciais. Além de uma excelente infraestrutura, o corpo docente do curso é altamente qualificado, com especialistas, mestres e doutores que receberão todo suporte técnico presencial e constante, pela coordenação do curso.